Ece Göç, çalışmalarında genellikle Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT), mindfulness temelli yaklaşımlar, şefkat odaklı çalışmalar ve psikolojik esneklik modelinden yararlanmaktadır.

​​

İş yaşamı, kişinin yalnızca mesleki becerilerini değil; öz-değer algısını, sınır koyma becerisini, dayanıklılığını, ilişkisel tarzını ve stresle baş etme kapasitesini de etkileyen önemli bir alandır. Yoğun sorumluluklar, performans beklentileri, rekabet, belirsizlik, karar yorgunluğu, görünür olma baskısı, değersizlik hissi, tükenmişlik ve iş ilişkilerinde yaşanan zorlanmalar kişinin psikolojik dengesini etkileyebilir. Bazı kişiler iş yaşamında sürekli daha fazlasını yapma, hayır diyememe, sınır koyamama, hata yapmaktan yoğun korkma ya da değeri yalnızca başarı üzerinden tanımlama eğilimi gösterebilir. Zamanla bu durum yorgunluk, motivasyon kaybı, öfke, isteksizlik, bedensel gerginlik ve tükenmişlik hissine dönüşebilir. Terapi sürecinde kişinin iş yaşamındaki stres kaynaklarını anlaması, kendi sınırlarını fark etmesi, başarı ve değer algısını yeniden değerlendirmesi ve daha sürdürülebilir bir çalışma biçimi geliştirmesi desteklenir. Amaç yalnızca performansı artırmak değil; kişinin iş yaşamında daha dengeli, esnek, anlamlı ve psikolojik olarak dayanıklı bir duruş geliştirmesine yardımcı olmaktır.